2024年4月１日(月)よりとあるIT企業に就職し、新社会人になりました。
満員電車や腹鳴恐怖症などによるストレスで不眠や動悸、食欲の低下などの
身体的負荷に苦しんでいます。
特に不眠がつらくて、眠ることができないと疲れも取れないし、頭も回らなくなる。
加えて、自己肯定感の低下により日常に楽しみを見つけづらくなっています。
新社会人になってから1週間しか経っていないから当然だと言われれば
そうなのかもしれないですが、はっきり言ってキツすぎる。
と、超久しぶりにブログを書いて見たので読みづらいかもしれないですが、
許してやってください。
明日は睡眠薬のレビューでもしようかな。
